Aplicações do ácido fólico

Contribui para a formação de glóbulos vermelhos

O ácido fólico (vitamina B11) contribui para a formação dos glóbulos vermelhos e brancos no seu organismo.

Auxilia o processo de divisão celular

O ácido fólico tem um papel primordial para o crescimento e o desenvolvimento dos tecidos no seu corpo.

Apoia o seu sistema imunitário

O ácido fólico contribui para uma boa resistência.

Bom para a sua memória e concentração

O ácido fólico é bom para a sua memória, concentração, estado de espírito e aprendizagem. Além disso, o ácido fólico contribui para a resistência ao stress.

Contribui para uma boa condição física

O ácido fólico ajuda a diminuir a fadiga e o cansaço.

Ajuda durante a sua gravidez

O ácido fólico contribui para o crescimento do seu bebé durante a gravidez.

Dose diária recomendada

Os adultos necessitam de 300 mcg de ácido fólico diariamente.
Se estiver grávida ou a amamentar, necessita de 400 mcg de ácido fólico.
O limite máximo seguro para adultos é 100 mcg.

Sabia que …

  • O suplemento WLS Forte contém ácido fólico suficiente, e que pode continuar a tomá-lo durante a gravidez?
  • O ácido fólico presente num suplemento é entre 30 e 50% mais facilmente absorvível do que o ácido fólico dos legumes ou batatas?